Kváskové lívance s chia semínky

Na zítra je snídaně jasná, zbylé kváskové lívance, které jsem dnes udělala. Nejraději je mám s jogurtem a ovocem.

Ingredience

110g kvásku (já mám z celozrnné žitné mouky)

400 ml mléka

1 PL krupicového cukru

100g celozrnné špaldové mouky

30g hladké pšeničné mouky

50 g celozrnné pšeničné mouky

50g namletých ječných vloček

2 PL ovesných vloček

3 PL pohankové mouky

3 PL chia semínek

1 vejce

Kvásek rozmíchejte v mléku.

Poté přidejte vše ostatní.

Těsto nechte 2 hod. odpočívat na lince a pak začněte dělat lívance.

Nebo můžete dát těsto přes noc do lednice a ráno si udělat krásně teplé a čerstvé lívance.