Makové lívance s kváskem

Kváskové lívance a tentokrát makové s čerstvými jahodami. To na létu miluji, ten výběr skvělého ovoce. Lívance mám teď velmi často a nejraději právě s čerstvým ovocem a jogurtem.

Ingredience

110g kvásku (já mám z celozrnné žitné mouky)

400 ml mléka

1 PL krupicového cukru

100g celozrnné špaldové mouky

30g hladké pšeničné mouky

50 g celozrnné žitné mouky

50g namletých ovesných vloček

2 PL ječných vloček

3 PL chia semínek

3 PL namletého máku

1 vejce

Postup

Kvásek rozmíchejte v mléku.

Poté přidejte vše ostatní.

Těsto nechte 2 hod. odpočívat na lince a pak začněte dělat lívance.

Nebo můžete dát těsto přes noc do lednice a ráno si udělat krásně teplé a čerstvé lívance.